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힐링센터 100세튼튼 운동교실 프로그램 운영

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작성자 양지직원
댓글 0건 조회 2회 일정 일정시작 : 2026-10-07 ~ 일정종료 : 2026-10-08

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* 100세 튼튼운동교실 프로그램 운영안

1. 일 시: 2026년 10월 ~ 11월, 매주 수·목 10:00~11:00

2. 장 소: 양지노인복지관 2층 인지놀이교실

3. 대 상: 생명숲100세힐링센터 참여 어르신 24명

4. 내 용: 근력·유연성·균형감각 향상 및 낙상예방을 위한 건강운동


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