본관 양지/완산 밴드운동
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▣ 양지/완산 밴드운동
1. 기간: 2025. 9. 2. ~ 2025. 12. 10.
2. 대상 및 인원: 복지관회원 양지 25명/ 완산 10명
3. 내용: 세라밴드 및 소도구를 활용한 근력운동 진행
양지 밴드운동 수업 회기 중 빽업봉을 활용한 수업을 진행하였습니다.
완산 밴드운동 수업 회기 중 빽업봉을 활용한 수업을 진행하였습니다.
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