본관 생명숲100세힐링센터 요가교실
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1. 일시: 2026. 9. 14.(월) 13:00~14:00
2. 장소: 양지노인복지관 활력마루(정자)
3. 대상: 생명숲100세힐링센터 참여 어르신
4. 내용: 참여 어르신들이 요가교실에 참여하여 스트레칭과 다양한 요가 동작을 통해 신체의 유연성과 근력을 향상하고, 건강한 신체활동을 통한 활기찬 일상생활을 도모함.
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