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코로나 때문에 밖에 나가지 못하니 자꾸 무기력해지고 불행하다고 느껴져요. 어떻게 하면 좀 기분이 좋아질 수 있을까요?

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작성자 양지회원
댓글 1건 조회 5,459회 작성일 21-01-13 09:34

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코로나 때문에 밖에 나가지 못하니...
자꾸 무기력해지고 불행하다고 느껴져요.
 어떻게 하면 좀 기분이 좋아질 수 있을까요?

댓글목록

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관리자님의 댓글

관리자 작성일

1. 잠시 명상시간 한 5분정도 머리를 정리하세요
2. wifi를 킨다!!
  - 왜? 휴대폰 데이터를 사용해야 되거든요!!
3. 양지노인복지관 카카오톡 플러스 친구추가를 한다.
  왜?  다양한 프로그램 소식을 가장 먼저 접할 수 있다는 사실!
  친구가 되어 있다면 새로운 메세지가 오지 않았는 지 확인하세요!!
4. 양지노인복지관 홈페이지 실버 e 스쿨을 이용한다
  왜? 영상을 보면서  프로그램을 따라할 수 있다는 사실!!!(공부도 할 수 있답니다!)
5. 오늘은  내가 요리사!!!
  -  달달한 음식을 먹으면 기분이 한층 업이 된다는 사실!!!
  -  달고나 해드시는 건 어떠세요? 아주 쉽답니다!!! (설탕에 슈가 넣어서 녹이세요!!)

이  5가지만 하셔도 저녁이 그방 온다는 사실!!!

기분이 조금은 좋아진다는 사실!!!

지긋지긋한

코로나도 양지노인복지관과 함께~~ 이겨내셔야 된다는 사실!!!

기억하세요!!
<행복은 추구하는 것이 아니라 발견하는 것입니다. >

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