[환절기 건강법 2] 환절기 알레르기 비염, 어떻게 해야 할까요?
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코로나19로 실내 생활이 많아진 요즘 실내 환경 개선이
알레르기 비염을 막는 방법으로 지적되고 있습니다.
특히 알레르기 비염의 원이 항원 중 집먼지진드기가
환자 비중의 73%라고 발표되었습니다.
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환절기 알레르기 비염이란?
알레르기 비염은 비강 내 염증 반응으로 콧물, 코막힘, 재채기,
코 간지러움 증상이 나타나는 질환입니다.
환자에게 감작된 알레르기 항원이 코 안에서 알레르기성 염증을
유발하면서 이러한 증상들을 일으키게 됩니다.
집먼지진드기, 꽃가루, 곰팡이, 동물 털 등이 우리 주변의 원인 항원입니다.
또한 온도나 습도 등 외부의 기후 조건, 콧속의 해부학적 구조 및
정신적 스트레스 등이 유발 인자가 되기도 합니다.
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알레르기 비염의 종류
· 계절성 알레르기 비염: 해마다 일정한 계절이 되면 찾아오는 재채기, 콧물, 코 막힘
· 통년성 알레르기 비염: 일 년 내내 반복적으로 증상이 나타나는 경우인데 환자는
정신적, 육체적으로 스트레스를 받아 더 악화될 수 있음
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감기와 알레르기 비염 구별법
알레르기 비염
·원인 : 꽃가루/집먼지진드기/애완동물/곰팡이 등
·증상 : 재채기/맑은 콧물/코 막힘/눈 가려움
열이 나는 느낌 있으나 실제로는 정상
·치료 : 지속적인 관리(염증 조절 등)
흡연/과음/과로/스트레스/불규칙한 식습관 주의
·경과 : 1~2개월 이상 지속
감기
·원인 : 바이러스
·증상 : 목 아픔/몸살/두통/열 동반
·치료 : 증상 호전되면 치료 중단
·경과 : 1~2주 안에 좋아짐
▶자료출처 : 가정과 건강 2022년 4월 호 / 16~18P
▶본문참고 : https://blog.naver.com/ibsyj/222710696629
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